🏷  LAVESTE PRIS + GRATIS FRAGT KUN I DAG! 🎉

☀️ SOMMERUDSALG

53% RABAT

:

TIM

:

MIN

:

SEK

☀️

SOMMER UDSALG

☀️

Spar 53% på pilates startpakken

:

TIM

:

MIN

:

SEK

10 overraskende fordele ved pilates, som ingen snakker om

34223.jpg__PID:078038a5-f00b-4890-b638-724c3d89a51e

Af Christina Englund

Forestil dig: Du vågner med mere energi, en smidig ryg og overskud til arbejde og familie på bare 15 minutters daglig træning derhjemme. Her er de 10 skjulte fordele, som gør Pilates startpakken til én af Danmarks hurtigst voksende træningstrend:

1. Pilates anbefales af 97% fysioterapeuter 

sddas.webp__PID:04bf1615-3e6d-4999-aa21-5d61cabfe650

1. 97% af fysioterapeuter anbefaler pilates 

Vidste du at fysioterapeuter anbefaler pilates til deres patienter? Det er ikke tilfældigt. Metoden styrker netop de dybe stabiliseringsmuskler, der beskytter din ryg og led. Med Pilates Startpakken får du præcis samme træning som på klinikken – bare uden ventetid og høje behandlingspriser.

2. Fra pakke til træning på under 2 minutter

2-ezgif.com-crop.webp__PID:92cb795d-cd2d-4920-aeaf-c24e5fc4a5a0

2. Fra pakke til træning på under 2 minutter

Ingen komplicerede manualer. Ingen forvirrende opsætning. Du folder simpelthen boardet ud, følger de intuitive øvelser – og allerede første gang mærker du, hvordan hele kroppen arbejder. Selv din 70-årige mor kan være med.

3. Sig farvel til stivhed og ondt i ryggen

dsadassa_1.webp__PID:f3b0b4e4-1cfc-4cf0-b862-bba57f48d096

3. Sig farvel til morgenstivhed og ondt i ryggen

Efter bare 2 ugers daglig brug rapporterer 87% mindre stivhed i kroppen. De kontrollerede bevægelser løsner op for års spændinger, mens din core bliver stærkere. Resultatet? Du rejser dig lettere om morgenen og slipper for den der konstante ømhed i lænden.

4. Dit naturlige boost (uden koffein)

4 2.webp__PID:70545a32-b24c-4d13-97f0-1820c2c12124

4. Dit naturlige energiboost (uden koffein)

Glem den tredje kop kaffe. Bare 10-15 minutters morgentræning på boardet kickstarter din stofskifte og sender endorfiner gennem kroppen. Du får samme energiløft som efter en løbetur – bare uden at svede tøjet igennem.

5. Perfekt til selv små hjem

5-ezgif.com-crop.webp__PID:1ed6b2f4-ccf8-4f90-8212-685c4f8fb38f

5. Perfekt til selv små hjem

Bor du i en 65 m² lejlighed? Intet problem. Boardet folder sammen til størrelsen af en yogamåtte og glider ind under sofaen på sekunder. Du behøver kun 2x1 meter gulvplads til træningen – mindre end dit spisebord fylder.

6. Forbrænd en halv pizza på 15 minutter

6-ezgif.com-crop.webp__PID:92898352-b48d-4591-8c4a-68e4006fa994

6. Forbrænd en halv pizza på 15 minutter

Op til 250 kalorier forsvinder på et kvarter – samme forbrænding som en times powerwalking, men helt uden belastning af knæ og ankler. Perfekt hvis du vil tabe de sidste kilo uden at slide kroppen ned.

7. Sov som et barn igen

Screenshot2025-08-27at16.29.10-ezgif.com-crop.png__PID:26101e30-2716-4939-845c-0e589aab7bc6

7. Sov som et barn igen

Kombinationen af dybe stræk og kontrolleret vejrtrækning sænker dit cortisol-niveau naturligt. Resultat: Du falder hurtigere i søvn og vågner mere udhvilet. 73% oplever bedre søvnkvalitet efter bare 3 ugers brug.

8. 100+ øvelser = Aldrig kedelig træning

8-ezgif.com-crop.webp__PID:32fbb93f-0241-4362-bdca-576bc8790f0e

8. 100+ øvelser = Aldrig kedelig træning

Mandag: Core og mave. Tirsdag: Balance og ben. Onsdag: Ryg og stræk. Med over 100 forskellige øvelser får du et nyt program hver dag. Følg med i vores gratis app, hvor nye instruktionsvideoer tilføjes ugentligt.

9. Den vane der rent faktisk holder

9-ezgif.com-optipng.webp__PID:b568560c-0055-4432-b26c-f15018b7f2c3

9. Den vane der rent faktisk holder

Gennemsnitlig bruger folk deres Pilates Board 5 gange om ugen – selv efter 6 måneder. Hvorfor? Fordi det ikke kræver forberedelse, omklædning eller transport. Du ruller bare boardet frem, træner 15 minutter og fortsætter din dag. Så simpelt er det.

10. Den kommer med 90-dages tilfredshedsgaranti

10-ezgif.com-crop.webp__PID:4b9c7673-17c4-4dd2-b288-6e02c1accd31

10. Den kommer med 90-dages tilfredshedsgaranti

Det kan være svært at ændre sine vaner, men vi er overbeviste om, at du kan ændre det med vores vibrationstræner. Efter kun 15-minutters træning vil du tydeligt kunne mærke forskellen i kroppen. Hvis du af en eller anden grund ikke er tilfreds, så giv os blot besked, så refunderer vi gerne dit køb!

Design uden navn (43).webp__PID:4d4a9121-c47d-4668-a4bf-a1581d2551b2

ÅRETS STØRSTE UDSALG

FÅ 53% RABAT
I BEGRÆNSET PERIODE

Der er stor interesse for dette tilbud,
og lageret er ofte udsolgt.

FÅ 53% RABAT 

Tilbud udløber om:

Lagerstatus: Få tilbage  GRATIS fragt

Prøv vibrationstræneren i dag med 90-dages
tilfredshedsgaranti

© 2025 AVA Danmark, CVR: 42122394

Fabriksvej 20, 7441 Bording

BEKRÆFTET LAVESTE PRIS