Ofte stillede
Spørgsmål
Hvordan virker en grounding-måtte?
Grounding-måtten forbinder dig til jordens naturlige elektriske felt gennem en ledning, der tilsluttes jordforbindelsen i din stikkontakt.
Dette genskaber den samme effekt, som når du går barfodet udenfor. Mange af vores kunder oplever allerede forbedringer efter første nat, især når det kommer til bedre søvn og mere afslappede ben.
Skal jeg have bar hud på måtten for at den virker?
Ja, for bedst effekt anbefaler vi direkte hudkontakt. Placer dine bare fødder, hænder eller ben på måtten.
Du kan også sove med den under lagenet, så din hud kommer i kontakt med måtten gennem natten.
Nogle kunder har oplevet effekt gennem tynde sokker, men resultatet er kraftigst ved direkte hudkontakt.
Hvor hurtigt kan jeg forvente at mærke en forskel?
De fleste af vores kunder rapporterer, at de mærker en forskel allerede efter første nat med bedre søvn og mere udhvilede ben.
Nogle føler en let beroligende fornemmelse allerede efter 15-30 minutter. For mere kroniske tilstande som urolige ben eller spændinger, ser mange den fulde effekt efter 3-7 dages daglig brug.
Hvor længe skal jeg bruge måtten hver dag?
Vi anbefaler minimum 30 minutter dagligt, men jo længere, jo bedre. Mange af vores kunder bruger måtten hele natten under fødderne i sengen eller har den under fødderne ved skrivebordet i løbet af dagen.
Der er ingen grænse for hvor længe du kan bruge den - jo mere kontakt, jo bedre resultater.
Hvor skal jeg placere grounding-måtten?
Måtten er fleksibel og kan bruges flere steder:
- Under fødderne ved skrivebordet - perfekt til kontorarbejde
- Ved foden af sengen - så dine fødder eller lægge hviler på den om natten
- Under hænderne - når du arbejder ved computeren
- I sofaen - når du slapper af
Er det sikkert at bruge grounding-måtten?
Ja, det er helt sikkert. Måtten tilsluttes kun jordforbindelsen i din stikkontakt - ikke til strømmen. Du får derfor ingen elektrisk strøm gennem måtten.
Den leder kun den naturlige jordforbindelse, præcis som når du står barfodet på jorden udenfor. Alle vores stik er testet og godkendt.
Hvordan tilslutter jeg måtten?
Det er meget simpelt:
- Sæt ledningens stik i måtten
- Sæt den anden ende i stikkontakten. Der bliver kun tilsluttet jord via vores stik.
- Placer dine bare fødder/hænder på måtten
Måtten leveres med en 4,5 meter lang ledning, så du har masser af rækkevidde. Hele opsætningen tager under 1 minut.
Kan måtten hjælpe med mine specifikke problemer?
Vores kunder har rapporteret positive resultater ved:
- Urolige og trætte ben om natten
- Dårlig søvnkvalitet og problemer med at falde i søvn
- Spændinger i kroppen
- Generel træthed og mangel på energi
- Ubehag i fødder og ben
Bemærk: Måtten er ikke et medicinsk produkt og erstatter ikke lægehjælp. Vi anbefaler altid at konsultere din læge ved helbredsproblemer.
Hvad størrelse er måtten, og er den stor nok?
Måtten måler 60 cm x 40 cm, hvilket er perfekt til at have under begge fødder samtidig - både ved skrivebordet og i sengen.
Størrelsen er baseret på hvad der fungerer bedst: Stor nok til komfortabel brug, men stadig nem at placere og flytte rundt.
Hvad nu hvis jeg ikke mærker nogen forskel?
Alle kroppe er forskellige, og mens de fleste mærker resultater hurtigt, kan det tage længere tid for nogle. Vi anbefaler at bruge måtten konsekvent i minimum 2-3 uger, helst 30-60 minutter dagligt eller hele natten. Husk at have bar hud på måtten for bedst effekt.
Skulle du stadig ikke være tilfreds, er du dækket af vores 90 dages tilfredshedsgaranti, så du kan prøve den helt risikofrit.
Se jordforbindelse i aktion!
Målingen viser din krops elektriske spænding - typisk 1,5-2 volt fra elektronik omkring dig.
Når huden rører måtten, falder spændingen til næsten nul på sekunder.
Resultatet? Ro i urolige ben, dyb afslapning og bedre søvn.
Hold benene "vågne" gennem en lang arbejdsdag
Tunge og trætte ben efter 8-9 timer ved skrivebordet?
AVA Måtten under fødderne giver en let, energigivende fornemmelse der holder benene aktive. Diskret, stille og perfekt til kontoret – hjemme eller på arbejdspladsen.
Det siger videnskaben om jordning
Flertallet oplevede bedre søvn 💤
Studie med 12 deltagere viste at grounding normaliserede søvnmønsteret og de fleste rapporterede forbedret søvnkvalitet samt mindre smerte og stress efter 8 ugers brug.
Dokumenteret reduktion af inflammation ✅
Medicinske infrarøde scanninger dokumenterede synlig reduktion af inflammation i alle 20 case studies - nogle allerede efter 30 minutters grounding.
Hurtigere restituering og mindre smerte 💪
Studie med 8 deltagere viste at den grounded gruppe havde signifikant lavere smerte-score og hurtigere restitution end kontrolgruppen.
Kilde: Oschman, Brown & Chevalier (2015), Journal of Inflammation Research
Klar på under 1 minut
1. Adapter i stikkontakt
2. Put ledning fra adapter i måtte
3. Put dine bare fødder på
Så simpelt. Brug den hvor som helst i hjemmet, og mærk effekten allerede efter 15-30 minutter.
Vælg den bedste løsning for din søvn og velvære
AVA Jordmåtte
Andre måtter
Optimal størrelse til både kontor og seng
Ekstra langt 4,5m kabel for fleksibel placering
Holdbart PU-læder, nemt at rengøre
Verificeret af tusindvis af tilfredse kunder
90 dages tilfredshedsgaranti