Ofte stillede
Spørgsmål
Hvad kan jeg træne med Mavehjul – Multifunktionel træningsplade? 💪
Core, mavemuskler, ryg, skuldre og arme – samt mobilitet/stræk via flere grebs- og bevægelsesmuligheder.
Er den god til både begyndere og øvede? 🙂
Ja, den kontrollerede rul- og tilbageslagsbevægelse gør det let at starte roligt og øge intensiteten efter behov.
Kræver den meget plads, og er den nem at opbevare? 🏠
Den har et lille fodaftryk og kan opbevares under seng/sofa eller i skab; velegnet til hjemmetræning i små rum.
Hvordan foregår samlingen, og får jeg øvelsesvejledning? 🧰
Den leveres med monteringsvejledning og nødvendigt tilbehør. Du kan finde simple øvelsesforslag og programmer online.
Hvilket underlag fungerer bedst, og larmer den? 🧘
Brug på gulv/måtte for stabilt greb. Tæpper kan øge modstanden en smule. Lyden er lav ved normal brug.
Er den skånsom for ryg og skuldre? 🛡️
Ja, den guidede bevægelse og ergonomiske håndtag hjælper korrekt form og reducerer unødig belastning ved kontrolleret tempo.
Styrker core og overkrop
Giver effektiv træning af mave, ryg, skuldre og arme med kontrollerede bevægelser.
Pladsbesparende hjemmetræning
Kan bruges i små rum og er nem at opbevare efter brug.
Nem og skånsom at bruge
Automatisk tilbageslagsfunktion gør øvelser lettere og reducerer belastning på ryg og skuldre.
Hvorfor vælge vores træningsplade?
Mavehjul
Andre træningsredskaber
Automatisk tilbageslagsfunktion for lettere brug
Stabil bundplade der øger sikkerheden
Multifunktionelt design til flere øvelser
Kompakt og nem at opbevare i hjemmet
Ergonomiske håndtag for bedre komfort