AVA Genoptræningscykel med Ryglæn

En genoptræningscykel, du sidder i næsten som i en stol. Sædet bærer din vægt, så knæene bevæger sig uden stød, og du har et ryglæn og et håndtag i hver side at holde i, når du sætter dig. Bagefter klapper du den sammen og triller den ind til væggen.

Skånsom for knæene: sædet bærer din vægt, ingen stød
Ryglæn, så du ikke skal holde dig selv oppe
Håndtag på hver side af sædet, når du sætter dig og rejser dig
Skru modstanden ned til det letteste, og op når du er klar
Kan klappes sammen og trilles væk efter brug.
1799 kr.
Spar 500
1799

pakketilbud

Kun 449,75 kr./md. med

/
På lager - Leveringstid 1-2 dage
Gratis fragt

Tryghedspakken indeholder

30 dages tilfredshedsgaranti

Test produktet i op til 30 dage. Ikke tilfreds? Send det retur og få pengene tilbage — ingen spørgsmål.

Straksombytning

Ingen ventetid. Vi sender en ny enhed med det samme — ofte før vi har modtaget den defekte retur.

36 måneders slitage- & batterigaranti

Dækker faldende batterikapacitet og naturlig slitage i hele 3 år. Virker det ikke optimalt, sender vi et nyt.

12 måneders uheldsservice

Ødelægger du selv produktet ved uheld? Få 50% rabat på en ny enhed i 12 måneder.

Er den noget for mig?

Til knæ, der skal passes på.

Ondt i knæene?

Du sidder med fødderne foran dig, og sædet bærer din vægt. Knæet bøjer og strækker sig i en jævn cirkel uden stød, så du kan holde det i gang uden at presse det.

Har din fysioterapeut sagt, du skal cykle?

Mange får cykling anbefalet efter en knæoperation. Her kan du gøre det hjemme, mellem besøgene, på det letteste trin. Aftal med din fysioterapeut, hvornår du må begynde.

Gigt i knæene?

Start på det letteste trin, og skru op, når du er klar. Cykl i dit eget tempo, også på de dårlige dage.

Har du brug for ekstra støtte?

Der er et håndtag på hver side af sædet, så du har begge hænder på noget, når du sætter dig og rejser dig. Ryglænet holder dig, mens du cykler. Du sidder fast og stabilt, ikke på en smal sadel.

Bekymret for din vægt?

Den bærer op til 130 kg, og du sidder stabilt på et sæde med ryglæn, ikke på en smal sadel.

Er du i behandling, har du en sygdom, eller er du lige blevet opereret, så aftal med din læge eller fysioterapeut, før du begynder.

Sådan skåner den knæene

Bevægelse uden stød. Støtte hele vejen.

Nærbillede af ben og pedal fra siden på AVA foldbar motionscykel i stuen

Bevægelse uden stød.

Når du går eller går på trapper, lander din vægt på knæet i hvert skridt. På cyklen bærer sædet din vægt, og knæet bøjer og strækker sig i en jævn cirkel. Stiller du cyklen tilbagelænet, presser du pedalen fremad i stedet for at lægge kropsvægten ned i knæet.

  • Sædet bærer din vægt, så knæet arbejder uden stød
  • Start på det letteste trin, og skru op med én knap
  • Stil cyklen tilbagelænet, hvis knæet ikke vil bøje helt endnu
Kvinde holder i håndtagene på hver side af sædet, mens hun sætter sig på AVA foldbar motionscykel

Du skal ikke holde dig selv oppe.

På en almindelig motionscykel balancerer du på en smal sadel og holder dig selv oppe. Her sidder du med ryggen mod et ryglæn og har et håndtag på hver side af sædet, når du sætter dig og rejser dig. Fødderne er foran dig, og du sidder fast og stabilt hele turen.

  • Håndtag på hver side af sædet, når du sætter dig og rejser dig
  • Ryglæn, så du ikke skal holde dig selv oppe
  • Sædet stilles i højden, og cyklen kan stå oprejst eller tilbagelænet
AVA Foldbar motionscykel foldet sammen og parkeret mellem sofa og reol

Op ad væggen

Fremme, når du vil. Væk, når du er færdig.

Mange har ikke plads til en motionscykel, der står fremme hele tiden. Denne her klapper du sammen efter turen, uden værktøj, vipper den over på de små hjul foran og triller den ind til væggen.

Når du vil cykle igen, folder du den ud og låser den med låsebolten. Det tager et øjeblik.

  • Klappes sammen uden værktøj: løft styret, træk låsebolten ud
  • Små hjul foran: vip den, og tril den på plads
  • Justerbar bagfod, så den står plant

Så enkelt er det.

Fold den ud, stil sædet, og sæt dig med en hånd på hvert håndtag.

Kvinde folder AVA motionscykel ud i stuen, trin 1

Fold den ud.

Lås den med låsebolten, oprejst eller tilbagelænet.

Kvindes hånd på låsebolten til sædehøjde under sadlen på AVA motionscykel, trin 2

Stil sædet.

Så knæet er næsten strakt, når pedalen er nederst. Står sædet for lavt, bliver knæet bøjet for meget.

Kvinde holder i håndtagene på hver side af sædet, mens hun sætter sig på AVA foldbar motionscykel

Hold i håndtagene, sæt dig, og cykl.

Start på det letteste trin, og skru op med knappen på styret, når du er klar.

Brug træningssko, og læg en måtte under, så gulvet ikke får mærker. Displayet tænder selv og bruger 2 × AAA-batterier, som ikke følger med.

Kvinde cykler tilbagelænet mod ryglænet på AVA foldbar motionscykel i stuen

Hver dag, i dit tempo

Hold dig i gang, også på de dårlige dage.

Når de lange gåture ikke længere er en mulighed, kan du stadig cykle. Hjemme i stuen, med ryggen mod ryglænet og fjernsynet kørende. 30 minutter, så er dagens motion klaret.

På de dage, knæene siger fra, skruer du modstanden ned til det letteste og bevæger bare benene. På de gode dage skruer du op. Det er dig, der bestemmer tempoet, hver gang.

Er du i behandling, har du en sygdom, eller er du lige blevet opereret, så aftal med din læge eller fysioterapeut, før du begynder.

  • Modstand, du skruer ned til det letteste og op igen med én knap
  • Oprejst eller tilbagelænet, du vælger
  • Sæt et mål for tid eller distance, så siger displayet til, når du er der

Spørgsmål om det praktiske

Den klapper sammen, så den kan stå op ad væggen. Du sætter sadlen op til tredje hak, løfter styret og trækker låsebolten ud. Intet værktøj. Så vipper du den over på de små hjul foran og triller den på plads.

Over korte afstande vipper og triller du den selv. Skal den op ad trapper eller mellem rum, skal I være to om at løfte den.

Ja. Sædet stilles om på få sekunder med låsebolten.

Rammen låses i to stillinger. Oprejst sidder du tættere på pedalerne og arbejder lidt mere med benene. Tilbagelænet sidder du længere tilbage med ryggen mod ryglænet og cykler roligere.

Du sidder på et sæde med ryglæn, ikke på en smal sadel, og sædet kan vippes lidt frem eller tilbage, så det passer dig. Manualen anbefaler 30 minutter ad gangen.

Modstanden er magnetisk, så der er ingen bremseklodser, der gnider. Fjernsynet kan køre imens.

Du skruer trinløst op og ned med én knap på styret. Højere tal giver tungere pedaler, så du kan justere lidt ad gangen, mens du cykler.

Tid, hastighed i km/t, distance, kalorier, samlet distance og puls. Puls og kalorier er vejledende. Hold om begge greb for at måle pulsen. Elastikøvelser tæller ikke med.

I er to om det, og det tager 11 trin. Værktøjet ligger i kassen.

Du har 2 års reklamationsret. Går noget i stykker, eller mangler der en del, skriver du til support@avabeauty.dk, så sender vi delen fra Danmark.

Når du har lyst

Elastik til arme og ben.

I cyklen sidder en elastik med to håndgreb og en rem til foden. Brug den, mens du sidder, eller stående ved cyklen. Manualen viser 10 bevægelser. Her er tre af dem.

1Løft armene frem

Løft armene frem

Stå med ryggen til cyklen, hold i håndgrebene, og løft armene lige frem til skulderhøjde. Skuldre og overarme.

2Træk håndgrebene op langs kroppen

Træk håndgrebene op langs kroppen

Stå med ryggen til cyklen, og træk håndgrebene op mod hagen med albuerne ud til siden. Skuldre.

3Sving benet ind foran det andet

Sving benet ind foran det andet

Stå ved siden af cyklen med remmen om foden, hold i styret, og sving benet ind foran det andet. Inderlår.

Hvad der følger med

AVA Foldbar 5-i-1 magnetisk motionscykel set skråt forfra på hvid baggrund

Cyklen

Delvist samlet. I er to om de sidste 11 trin, og værktøjet ligger i kassen.

Elastikkens to separate håndgreb med hver sin karabinhage og remmen til foden, AVA foldbar motionscykel

Trænings-elastikker

2 håndgreb og en rem til foden til den indbyggede elastik. 10 bevægelser står i manualen.

Skruepose, to nøgler, knap og dansk manual til AVA foldbar motionscykel

Værktøj og manual

Værktøj og skruer til samlingen og en dansk manual med de 10 bevægelser. Ikke med: 2 × AAA til displayet.

Andre købte også