Oplad og tænd
Lad massagerullen helt op inden første brug, det tager ca. 2,5 timer. Tryk på tænd-knappen, så begynder rullen at rotere af sig selv.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor på kroppen kan jeg bruge massagerullen?
Du kan bruge den på nakke, skuldre, arme, hænder, lår, lægge og fødder. Undgå at rulle direkte på knogler, led og rygsøjlen, og hold dig til musklerne.
Hvor kraftig er massagen?
Massagerullen giver en rullende massage med 3 hastigheder, fra blid til kraftig. Den er ikke en massagepistol, så brug et let til moderat tryk og lad de 24 massagepunkter gøre arbejdet. Trykker du meget hårdt, sænker rullen farten.
Hvor længe holder batteriet, og hvor lang tid tager det at oplade?
En fuld opladning giver op til 4 timers brug, hvilket rækker til flere ugers daglig massage. Opladningen tager ca. 2,5 timer med det medfølgende USB-C-kabel.
Hvor længe og hvor ofte skal jeg bruge den?
Vi anbefaler 5-10 minutter pr. område, 1-2 gange om dagen. Start på laveste hastighed, og skru op, når musklerne er varme.
Er den tung at holde?
Massagerullen vejer 850 g og måler 20 × 16,8 cm. Håndtaget kan holdes med én eller to hænder, så du nemt kan skifte greb undervejs.
Kan jeg tage den med til træning eller på rejse?
Ja. Den er trådløs og kompakt nok til sportstasken, så du kan bruge den før og efter træning, på kontoret eller på farten.
Den roterende rulle masserer nakke, skuldre og ben, så spændingerne slipper på få minutter. Perfekt efter en lang dag ved skrivebordet eller en hård træning.
Rullen kører af sig selv, så du skal hverken trykke, rulle eller holde en knap nede. Du fører den bare hen over musklen og slapper af.
Med 3 hastigheder og 24 massagepunkter vælger du selv, om massagen skal være blid eller kraftig. Start roligt, og skru op, når musklerne er varme.
Massagerullen er trådløs, vejer kun 850 g og holder op til 4 timer på én opladning. Tag den med i tasken til træning, yoga eller kontoret.
Efter en løbetur eller en tur på cyklen er lårene ofte tunge og stramme, og en foam roller kræver, at du ligger på gulvet og bærer din egen kropsvægt.
Massagerullen gør arbejdet for dig. Den roterer af sig selv, så du bare sætter dig i sofaen og fører den langsomt hen over låret.
De 24 massagepunkter arbejder sig gennem musklen fra knæ til hofte, mens du sidder helt afslappet. Fem minutter pr. ben er nok til, at benene føles lettere igen.
Læggene bærer dig hele dagen, og alligevel er de noget af det, vi sjældnest giver opmærksomhed. Om aftenen kan de føles trætte og spændte.
Med 3 hastigheder bestemmer du selv intensiteten. Start blidt for at sætte gang i blodcirkulationen, og skru op, når musklen er blevet varm.
Det tager kun 5-10 minutter, så massagen passer nemt ind efter yoga, efter gåturen eller foran fjernsynet.
Timer med mus og tastatur sætter sig i underarme, hænder og skuldre. Det er små muskler, som er svære at nå med en stor foam roller eller en tung massagepistol.
Massagerullen måler kun 20 × 16,8 cm og vejer 850 g, så den kan ligge i skuffen eller tasken.
Batteriet holder op til 4 timer, hvilket rækker til flere ugers korte pauser. Tag to minutter mellem møderne, og mærk spændingen slippe, inden den når at bygge sig op.
Kom godt i gang
Fire enkle trin fra spændte muskler til en afslappet krop